Obat-obatan seperti Accutane dan bahan kimia lainnya seperti benzoil peroksida dan asam salisilat telah terbukti membantu banyak orang untuk menyembuhkan jerawat mereka. Tapi, itu tidak berarti bahwa bahan kimia dapat membantu Anda untuk menyembuhkan jerawat Anda dengan aman. Lalu bagaimana caranya mengatasi jerawat tanpa obat?
Banyak penderita jerawat mengalami efek samping
yang buruk setelah menggunakan bahan kimia untuk beberapa waktu. Ada berbagai
macam efek samping negatif yang dapat ditimbulkan oleh obat dan bahan kimia
dalam tubuh Anda. Bahkan mungkin beberapa orang tidak dapat mentolerir terkena efek
samping karena hidup Anda akan menjadi lebih buruk karena itu.
Jika Anda berpikir bahwa menggunakan bahan kimia
hanya dapat melakukan lebih hal berbahaya daripada hal baik untuk kulit Anda,
Anda harus mencoba untuk mengatasi
jerawat tanpa obat dan bahan kimia berbahaya lainnya.
Apakah ada metode untuk menyembuhkan jerawat Anda
secara alami tanpa bahan kimia? Ya, tentu saja ada. Anda dapat menggunakan
metode pengobatan jerawat yang alami, yang juga terbukti efektif untuk
menyembuhkan jerawat Anda alami tanpa efek samping yang buruk. Berikut adalah 7
tips yang bisa Anda ikuti untuk membersihkan jerawat Anda secara alami tanpa
bahan kimia :
1. jus alpukat
Minum jus alpukat setidaknya dua kali sehari,
terutama setelah makan makanan Anda. Ini akan membantu Anda untuk membersihkan
racun dalam tubuh Anda dan membuat kulit Anda segar. Juga, jika Anda makan
makanan jerawat menjengkelkan seperti junk food dan daging sering, Anda harus
mempertimbangkan menyeimbangkan diet Anda dengan minum jus alpukat bersama
dengan makanan Anda.
2. Madu perawatan wajah
Anda dapat menggunakan madu di pagi hari setelah
mandi sebagai pengobatan topikal untuk jerawat Anda. Madu mengandung sifat
antibakteri yang akan membantu Anda untuk mencegah jerawat muncul di wajah Anda.
Ini juga akan membantu Anda untuk mengurangi bakteri yang menghambat jerawat
dan mengurangi gejala jerawat Anda dengan cepat.
3. olahraga teratur
Olahraga teratur dapat membantu Anda untuk membuka
pori-pori dan mengeluarkan racun dalam tubuh Anda melalui keringat. Ini juga
akan meningkatkan sirkulasi udara yang sehat dalam tubuh Anda dan kemudahan
sistem pencernaan Anda. Kunci bagi Anda untuk konsisten melakukan olahraga
secara teratur adalah untuk melakukan latihan kecil setiap hari. Hindari lembur
diri dan menjaga latihan rutin Anda sesuai jadwal.
4. pijat tubuh
Tubuh pijat dapat membantu mengendurkan ketegangan
tubuh Anda, yang juga akan membantu Anda untuk bersantai kulit Anda juga.
Ketika Anda memijat tubuh Anda, Anda akan membantu tubuh Anda untuk mencapai
keadaan relaksasi, yang akan membantu untuk mengurangi gejala jerawat Anda.
Stres diketahui untuk membuat jerawat Anda bertahan, sehingga sangat penting
bagi Anda untuk membuat tubuh rileks, jika Anda ingin membersihkan jerawat Anda
alami.
5. sauna
Sauna akan membantu Anda untuk membuka pori-pori
dan melembabkan kulit Anda, mencegah lebih jerawat muncul di kulit Anda.
Mengambil sauna secara teratur dapat membantu Anda untuk menghilangkan
pori-pori tersumbat yang biasanya dapat menyebabkan jerawat muncul di kulit
Anda.
6. apel
Apple dikenal sebagai buah yang dapat membantu Anda
untuk menyembuhkan banyak penyakit. Ia memiliki sifat antioksidan yang kuat
yang akan membantu Anda untuk menghilangkan racun dalam tubuh Anda dan
menyembuhkan jerawat secara alami. Makan apel secara teratur akan membantu Anda
untuk memiliki kulit yang sehat tanpa jerawat.
7. Yoga dan meditasi
Hal ini penting bagi Anda untuk menjaga stres Anda
di bawah kontrol ketika Anda memiliki jerawat. Ini akan membantu Anda untuk
mengurangi gejala jerawat dan mencegah dari muncul lagi di masa depan. Yoga dan
meditasi adalah cara terbaik untuk menjaga stres Anda di bawah kontrol dan
menjaga pikiran Anda rileks.
Menggunakan bahan kimia untuk menyembuhkan jerawat
Anda dapat menyebabkan banyak efek samping yang buruk pada kulit Anda. Jadi,
lebih baik bagi Anda untuk menghindari menggunakan bahan kimia jika Anda ingin
membersihkan jerawat Anda dengan aman. Jika Anda mengikuti tips di atas, Anda
akan dapat membersihkan jerawat Anda secara alami tanpa menggunakan bahan kimia.
Cara-cara di atas selain merupakan cara yang
bermanfaat untuk mengatasi jerawat tanpa
obat, juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda.
Sumber: www.sehatituherbal.com
